Energi

Solenergi som kommer inifrån behöver inte skuggas

Visst är energi ett härligt ord, så laddat och positivt att det knastrar om det

Var får man sin energi?

Jag tror att det sitter i huvudet på oss själva...

Visst behöver vi de basala behoven: sömn, vatten, mat

Men då de är tillgodosedda?

Ja, vi kan välja själva vad som ger oss energi. Det kan vara att jogga, dansa, läsa-valet är ditt!

Likaväl kan vi välja vad som tar energi från oss...Jag tror inte på "energitjuvar" - det är ingen som kan ta vår energi och dränera oss om vi inte själva ser det så.

 Att ge någon av sin energi helhjärtat föder bara mer energi till sig själv.

Jag kan bli trött på människor som kräver något av mig, som vill att jag ställer upp, vänder ut och in på mig och bara vill ha...men det är mitt val att inte säga nej om jag följer andras önskemål!

Om jag istället ger andra av min energi och ser det som påfyllning till mig själv samtidigt blir det både lättare och trevligare.

Då min värld snurrar för snabbt (vilket händer då och då) backar jag in i mig själv, väljer det som är enkelt och tryggt. Lägger extra tid med mina barn - som är en ständig källa till glädje.

Sping när du känner för det!