Våga visa känslor

Livet har sina toppar och dalar

Ibland dansar man fram och livet leker, andra gånger är det motvind och uppförsbacke.

Jag vill gärna kalla mig positivist men det betyder inte att jag alltid har ett milt humör...

Det är inte heller alltid världsproblem och stora hemskheter som får mig ur balans...

Det är viktigt att få visa sina känslor, sitt humör och sin sinnesstämning 

Jag kan inte låta bli att bli arg, för att mina barn helst vill ha en leende mamma

Inte heller kan jag lägga band på hjärtat om det slår lite hårdare för någon...

Känslor måste få uttryck

Våga vara upprörd, men inte långsint...

Det är lätt att fastna i en negativ känsla, att tråkiga händelser och sinnesstämningar präglar fortsatt liv. Mörka tankar drar ofta till sig fler och tvivel och tråkigheter blir en följd.

Visst ska man få känna sorg efter någons bortgång t ex, men det kan få övergå till saknad och härliga minnen.

Att försöka vända det negativa relativt snart är en god idé, att ge sig chansen att må bra, känna glädje och lycka istället!

Somna aldrig osams

Det är ett bra sätt att leva i en familj, våga visa känslor men somna inte osams.

Det behöver inte betyda att man är eniga, bara att man är överens om att man tycker olika och att det är ok.

Min familj, som till större delen består av omyndiga, går efter denna gyllene regel, bara för att jag är äldst betyder inte det att jag har rätt att skicka mina barn i säng utan att vi är sams...

Det betyder inte heller att jag okuvligt har rätt i min åsikt heller - en viktig insikt!